现在很多的小仙女对护肤品真的特别的贪心，总是认为多涂一点护肤品是对皮肤就会好一点。所以只要其他人种草的护肤品都会毫不犹豫的买回来，然后一层层的涂在脸上——保湿水，乳液，精华，面霜，隔离。认为这样就会保护皮肤不受外界污染。可久而久之，很多小仙女就会出现像封闭性痘痘.粉刺等皮肤问题，所以护肤品的使用不是越多越好的，皮肤细胞的吸收能力也是有限度的，给它太多的负担它就会出现很多问题，下面就跟着小编一起学着怎样给皮肤做减法吧！

1.精简护肤程序

1+1+1+1=4，这在数学中是一直成立的，但是在皮肤保养上，却是危险重重的，每种护肤品都有至少几十种成分，多的可能有近一百种，这么多成分涂在脸上，没有人知道会不会起化学反应！

我们在日常的皮肤保养上，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，最大程度推动提高肌肤自身免疫力和自愈力。所以小仙女们一定把脸洗干净，再做好足够的保湿和防护工作久而久之就会有自然健康的肌肤状态。

2.清洁一定要到位

皮肤清洁长期不彻底，久而久之就会皮肤暗淡，无光泽度，甚至脸上会出现痘痘，及脓包等问题，最重要的是就算你用再好的护肤品也不能深层吸收，护肤品会在皮肤的表皮层，你用的护肤品只能吸收得了百分之二三十左右，剩下的对于皮肤来说就变成了负担了！

这样卸妆就显得尤为重要了，大多数的粉底及彩妆产品，是无法被普通洁面产品清洁干净，因为它只溶于油，不溶于水。如果长时间清洁不干净，就会阻塞毛孔，所以一定要先使用专业的卸妆产品，再去用洗面奶去清洁，双层清洁才最靠谱，可以最大程度的避免毛孔阻塞，肌肤出现灰暗、粗糙等皮肤问题，也能加速皮肤对营养品的吸收功能。

3.内外兼修，才最持久

好的饮食习惯能体现一个人身体的健康状态，在饮食方面避免使用食用辛辣或油炸类刺激性过大的食品，也不要抽烟酗酒熬夜，要多吃富含维生素C的食品及新鲜蔬果。增加皮肤的自愈能力！坊间也多用这些白色食材“以白养白”，像是银耳里面加入些红枣、山药加点梅子，或是做成甜品、甜汤来食用。滋补身体也能养出好气色，一举两得！

人生需要做减法才能更轻松，给皮肤做减法才能更健康！如斯Ryuse琼肌护肤，用最天然的成分给你最自然的呵护！