国产剧《我的前半生》的热播让美人苑的小姑娘也不禁追起这部剧来。在人人都在讨论贺涵陈俊生老金这几位人设的时候，美人苑却将镜头死死盯在这几位女主的脸上。不用近看都能发现，这三位女主黑眼圈，细纹，眼部凹陷的问题统统都有！！虽然宣传海报个个美，奈何一到镜头就原形毕露了。

不好好保养和注意，再贵的护肤品也意义不大！再来看看那时候大话西游里的紫霞仙子，那个眼神瞬间就击中多少人的心哪

就算时隔22年后重新站上舞台，那双眼睛顾盼生姿，尽在不言中哪。从古至今，一双眼睛能说出来的故事太多了，文人们也毫不吝惜笔墨描写女子的眼睛。有汉代的“一顾倾人城再顾倾人国”，更有《红楼梦》里的“一双似喜非喜含情目”等等。讲真，一双眼睛所传达的魅力真的是很大了，勾魂摄魄就看功力如何，哈哈。今天，美人苑就告诉大家，朱茵的极致电眼怎么练！

我们的眼睛有多娇贵？

眼睛是我们最显年轻也最容易老的部位，从20岁开始我们身体胶原蛋白的流失尤其明显反应在眼部，再加上每天要面对手机电脑等电子产品，伤害也是很大的。一双会说话的眼睛有多么吸引人我就不多说啦，最近大家一直在讲的少女感，美人苑就觉得无关乎年龄，无关乎皱纹，就在于眼神！但是年龄大了就注定眼部肌肤不好了么？不是的，只要日常保养得当，眼部逆龄完全没问题

眼部如何抗衰老

眼部出现衰老，看上去可不止老十岁。怎么抗衰老呢？最重要的就是按时作息，能不熬夜就不要熬夜，十一点就乖乖上床睡觉！熬夜对人体的伤害就不用再强调了吧，我们娇贵的眼睛也禁不起这样的折腾

卸妆干净是对脸部最基本的尊重啊。大家想一想，每天我们的彩妆如果不卸干净残留在眼部，甚至往里面渗透，这样的伤害是无法挽回的。日积月累，这样的色素很难消除。

最有效的眼部运动，眼波流转不是梦

俗话说，先天不足，后天来补。有些姑娘可能因为从小爱学习而早早戴上了眼镜，没有注意眼部运动的话，确实会显得呆滞一些些。但是，不要怕，从现在开始，跟着美人苑一起做这些动作！

看飞行物练眼神。最出名的当属梅兰芳先生养鸽子训练眼神呢。具体做法就是看着院子里的一只飞鸟，一直盯着它的轨迹，直到它消失在你的视线之外。梅老爷子用这一招到七十多岁还是目光如炬！

没有这种环境的我们也可以在白纸上盯着一个黑点，想象出前面就是你的仇人，你要瞪大眼睛看着他，坚持练习，一开始可以从五分钟开始，久而久之你会发现自己的目光特别有凝聚力，那就对了！

看看这双眼睛，是不是男神分分钟俘获，眼神发挥多大神力。

勤做闭眼转，眼保健操也是不错的选择，只要一个小方法开始坚持下去，你就会发现不一样的自己

维持眼神光，我该吃什么

吃对东西也可以帮助我们由内而外的拥有好眼神哦

清肝明目的养肝茶，像绿茶，菊花，枸杞，决明子，红枣都是好东西

材料：绿茶，薄荷花少许

沸水冲泡五分钟左右就可以吃啦，特别适合夏天

养眼好习惯

长时间学习或工作后，每隔一小时眺望远方，从小学就一直碎碎念的，有谁坚持呢

用纯露湿敷眼睛，也是不错的，但是纯露一定要买合格正规的产品

多看绿色植物多运动

今天美人苑的碎碎念就到这里啦。护肤保养不是一劳永逸的事情，我们每天的运动，科学饮食，合理作息，都会在未来反应在脸上。美丽是一生的修行～各位坚持的姑娘都会有一双迷人的电眼